Een krakende knie; wat houdt het in?
Veel mensen ervaren weleens een krakend of knakkend geluid in hun knie. Dit fenomeen kan verschillende oorzaken hebben en is niet altijd een reden tot zorg. Soms is het een onschuldige luchtverplaatsing in het gewricht, maar in andere gevallen kan het duiden op een onderliggende knieaandoening.
Oorzaken van een krakende of knakkende knie
- Een knakkende of krakende knie kan worden veroorzaakt door:
- Luchtbellen in het gewricht: Dit is een onschuldig verschijnsel waarbij gasbellen in de gewrichtsvloeistof zich verplaatsen en een knappend geluid veroorzaken.
- Slijtage (artrose): Bij knieartrose wordt het kraakbeen dunner, waardoor het gewricht ruwer beweegt en een krakend geluid kan geven.
- Meniscusletsel: Een gescheurde of beschadigde meniscus kan een blokkade in het kniegewricht veroorzaken, wat leidt tot knakken of klikken.
- Kniebandproblemen: Als de kniebanden strak of beschadigd zijn, kunnen ze langs de botten schuren en geluid maken.
- Patellofemoraal pijnsyndroom: Bij deze aandoening beweegt de knieschijf niet soepel over het kniegewricht, wat pijn en knakkende geluiden kan veroorzaken.
- Overbelasting of verkeerde bewegingen: Intensief sporten of herhaalde belasting kan leiden tot irritatie van de pezen en gewrichten, wat knakken kan veroorzaken.
Symptomen krakende knie
Hoewel een krakende knie op zichzelf geen reden tot zorg hoeft te zijn, kunnen de volgende symptomen wijzen op een onderliggende knieaandoening:
- Pijn in of rondom de knie
- Zwelling of ontsteking
- Stijfheid in de knie
- Instabiliteit of het gevoel dat de knie ‘op slot’ schiet
- Beperkte bewegingsvrijheid
Diagnose bij een krakende knie
Het is mogelijk dat een van de eerder benoemde oorzaken de aanleiding vormt van uw dikke knie. U kunt zelf moeilijk beoordelen wat de precieze schade is. Daarvoor schakelt u in eerste instantie de hulp van een huisarts in. De huisarts kan u als dat nodig is doorverwijzen naar een orthopedisch chirurg of fysiotherapeut. Deze onderzoekt u en behandelt u indien mogelijk.
Veel patiënten komen bij ViaSana met de verwachting dat zij een MRI-scan of kijkoperatie krijgen. Onderzoek heeft aangetoond dat dit in de meeste gevallen geen meerwaarde heeft. Een kijkoperatie van de knie wordt uitgevoerd binnen ViaSana. Maar alleen in de gevallen wanneer het nodig is. Een kijkoperatie van de knie kan de ontwikkeling namelijk verergeren. Onderdelen die de oorzaak en de ernst van uw klachten wel op een goede manier vaststellen zijn een goed gesprek, lichamelijk onderzoek en een gewone röntgenfoto.
Niet-operatieve behandelopties
Veel knieproblemen kunnen zonder operatie behandeld worden. Mogelijke behandelingen zijn:
Gerichte oefeningen kunnen helpen om de spieren rondom de knie te versterken en de stabiliteit te verbeteren.
Medicatie zoals paracetamol of NSAID’s kan pijn en zwelling verminderen.
Het vermijden van overbelasting en het regelmatig koelen van de knie kan ontstekingen verminderen.
Ondersteunende hulpmiddelen kunnen helpen bij de juiste uitlijning van de knie en de belasting verminderen.
Bij overgewicht kan afvallen de druk op de kniegewrichten aanzienlijk verlichten.
Operatieve behandelopties
Als niet-operatieve behandelingen niet voldoende helpen, kan een operatie noodzakelijk zijn. Enkele chirurgische ingrepen zijn:
Kijkoperatie: Een minimaal invasieve ingreep waarbij de arts via kleine incisies in de knie kijkt en beschadigd kraakbeen of de meniscus kan repareren.
Meniscusoperatie: Bij een ernstige meniscusscheur kan de beschadigde meniscus gedeeltelijk of volledig verwijderd worden.
Knieprothese: Bij vergevorderde artrose kan een knieprothese de pijn verlichten en de mobiliteit verbeteren.
Herkenbare klachten? Laat ons u vrijblijvend adviseren op basis van uw persoonlijke situatie
Maken een vrijblijvende afspraak of test de ernst van uw klachten aan de hand van een de online zelftest.
Zo weet u hoe u er voor staat en of verdere behandeling een optie kan zijn.
Kliniek ViaSana is gewaardeerd op Zorgkaart Nederland en heeft gemiddeld een cijfer van 9 2
Bekijk alle patiëntervaringenDit mag u van ons verwachten
